Mentionsy

#108 wpływ światła na zdrowie: jak chronić się przed szkodliwością ekranów i zadbać o lepszy sen?

(muzyka) Cześć, z tej strony Karolina Sobańska, witam Was w kolejnym odcinku mojego podcastu. Jest to program, do którego co tydzień zapraszam przeróżnych wyjątkowych gości i rozmawiamy o zdrowiu, o ekologii i świadomym podejściu do życia. Choć tych tematów jest bardzo wiele, one się nie kończą i ciężko mi jest zazwyczaj podsumować to wszystko w tym intro. Dzisiaj porozmawiamy o świetle i temat rytmu dobowego i tego jak nasz organizm jest połączony z cyklem Słońca. Był już u mnie...