Mentionsy

#213: czy wellness i selfcare mogą nam zaszkodzić?

[muzyka] Cześć, słuchacie podcastu Karoliny Sowańskiej, a to jest odcinek 213. W tym programie poruszamy tematy związane z dobrym życiem i celebracją codzienności. Zdrowy styl życia i szeroko pojęte dbanie o siebie, self care tak zwany, to wielkie trendy ostatnich lat i na wstępie zaznaczę, że odbieram je jako bardzo pozytywne zjawiska, no bo znacznie lepiej, że interesują nas sałatki i joga, a nie fast foody i gry wideo. Niemniej, jak z każdą rzeczą, która staje się popularna, warto b...