Mentionsy

#169 POWTÓRKA – Stres i wrzody

"Dla zmęczonego konia i uzda ciężka.”

Potrzebuję chwili odpoczynku i zbieram energię do nowych odcinków Końskiej Dawki Rozwoju 🐎💚.Nagrywam spotkania z Gośćmi i przygotowuję nową serię spotkań z końmi… bohaterami filmów… 🐎🎬

Ale to wszystko od września. Najbliższe 7 odcinków to hity słuchalności, które postanowiłam ponownie opublikować.

Dziś zapraszam na rozważania dotyczące stresu i ruchu jako lekarstwa na stres – planujesz wyjazd i czas urlopu / odpoczynku? Ile w planie zajmują się aktywności, ćwiczenia, spacery, ruch? Może czas na zmiany w planach?

Cześć. Dziś na początek naszego spotkania mam dla Ciebie takie przysłowie, powiedzenie, oczywiście ze świata koni. Dla zmęczonego konia i uzda ciężka, no tak czasem jest, że potrzeba odpocząć i akurat jest czas wakacji. Wiele osób właśnie w tym czasie, lipiec, sierpień, planuje swój wypoczynek, planuje urlopy i ładuje baterie, żeby mieć energię do nowych projektów działań życia i bycia. Ja też potrzebuję chwili odpoczynku i właśnie zbieram energię do nowych odcinków końskiej dawki rozwoju. N...