Mentionsy
#114 | Natalia Waloch o tym, jak mówić NIE oczekiwaniom innych, by powiedzieć TAK samej sobie
“Przestańmy być cyborginiami” - apeluje w książce “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” Natalia Waloch, z którą rozmawiam w tym odcinku m.in. o tym, jak mówić “nie” w rodzinie, w pracy, w przestrzeni publicznej.
Natalia Waloch to dziennikarka i publicystka “Wysokich Obcasów”. Współtwórczyni podcastu “Herstorie Wysokich Obcasów” oraz prowadząca audycję “Po swojemu” w Chilli Zet. Arabistka i pasjonatka Bliskiego Wschodu. Miłośniczka szybowców. Feministka od zawsze. Matka Stanisława i Łucji.
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
dlaczego słowo “nie” jest potężne;dlaczego ona “się rządzi”, a on “jest liderem”;że wielozadaniowość to mit;jak można zadbać o siebie, wykonując pracę opiekuńczą wobec bliskich;kiedy najtrudniej jest mówić “nie”;a w jakich sytuacjach warto to ćwiczyć bez większych konsekwencji.Książkę “Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu” znajdziesz tutaj.
Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:
Instagram: http://bit.ly/3Vene60
YouTube: http://bit.ly/3iddUR7
TikTok: http://bit.ly/3gDdaob
Realizacja:
Karolina Deling-Jóźwik - redakcja
Irena Suska - montaż
P & C Paulina Górska | Varsovia Lab.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Ozempic i inne leki na otyłość – mity kontra na...
04.02.2026 05:00
-
“Neandertalczyk nie był prymitywny”. Ile masz w...
28.01.2026 05:00
-
#165 | Dlaczego warto uczyć się pracować lepiej...
21.01.2026 05:00
-
#164 | Obustronna mastektomia, menopauza przed ...
14.01.2026 10:22
-
#163 | Bagna „na wojnie” z Rosją? Czym jest Zie...
06.01.2026 05:00
-
#162 | Wymiana AGD na nowe - czy to dobry pomys...
19.12.2025 17:00
-
#161 | Jak projektować przestrzenie, w których...
16.12.2025 21:00
-
#160 | Amazonki i ludożercy na ziemiach dzisiej...
10.12.2025 05:00
-
#159 | WaterSense może pomóc rzekom. Nagrodzony...
05.12.2025 05:00
-
#158 | Syria rok po obaleniu el-Asada. Czemu ta...
03.12.2025 05:00