Mentionsy

#34. Lider na scenie: jak okiełznać stres?

Wystąpienia publiczne to chleb powszedni lidera – ale też jeden z największych jego lęków. Drżące ręce, pusta głowa, serce bijące jak szalone… Brzmi znajomo? W tym odcinku dzielę się swoją osobistą historią i doświadczeniami z pierwszych (i kolejnych) wystąpień. Opowiadam, skąd bierze się strach, jak przestałam z nim walczyć i zaczęłam z niego korzystać. Mówię o perfekcjonizmie, syndromie oszusta i o tym, dlaczego najlepsze wystąpienia to te, które są prawdziwe – nie perfekcyjne.

Jeśli prowadzisz prezentacje, spotkania zespołowe czy występujesz publicznie – ten odcinek pomoże Ci przełamać opór i odnaleźć własną siłę na scenie.

🎯 Posłuchaj i sprawdź:

Skąd się bierze lęk przed wystąpieniami?Jakie jest 5 najczęstszych źródeł stresu lidera na scenie?Jak zamienić tremę w swoje paliwo?Dlaczego „nieperfekcyjne przygotowanie” może być najlepszym rozwiązaniem?

💡 Bo lider nie musi być bezbłędny – wystarczy, że będzie sobą.

Zapraszam Cię do pozostania ze mną w kontakcie:

STRONA https://LeadAsU.com Dołącz do Społeczności Liderek i Liderów: https://LeadAsU.com/Newsletter/ Poznaj mojego Ebooka o odporności psychicznej lidera https://LeadAsU.com/ebook/ Pobierz bezpłatny Ebook "Samotność lidera" https://LeadAsU.com/ebook-samotnosc-lidera/ Zapoznaj się z moją ofertą mentoringową: https://LeadAsU.com/Mentoring/ Śledź moje treści na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aga-olszewska/ Śledź moje treści na YouTube: https://youtube.com/@agnieszkaolszewska8533 Śledź moje treści na Instagram: https://instagram.com/lider.na.dywaniku/

Chcesz dokonać zmiany? Zacznij od siebie :)

Aga Olszewska