Mentionsy

Alkohol vs Kalorie - 9 Wskazówek, jak uniknąć przyrostu masy ciała

Słuchasz #MiesiacBezAlkoholu  

Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/alkohol-vs-kalorie/

Facebook: https://www.facebook.com/miesiacbezalkoholu/

WPIS DO ODCINKA:

Fakty na temat kalorii w alkoholu

Alkohol zawiera około siedmiu kalorii na gram – prawie tyle samo, co czysty tłuszcz. Kalorie z alkoholu to „puste kalorie”, co oznacza, że nie mają wartości odżywczej. W żaden sposób nie przynoszą korzyści naszym ciałom.

Różne napoje alkoholowe mają różne ilości kalorii, a wiele z nich zawiera dużo cukru. Kufel piwa może zawierać tyle samo kalorii co kawałek pizzy, duży kieliszek wina tyle samo co lody.

Z uwagi na fakt, że nasze organizmy nie mogą magazynować alkoholu, pozbycie się go jest największym priorytetem. Wszystkie inne procesy, które powinny zachodzić w tym samy czasie (w tym wchłanianie składników odżywczych i spalanie tłuszczu) zostają przerwane.

Link do pełnego wpisu: https://miesiacbezalkoholu.pl/alkohol-vs-kalorie/

***Disclaimer*** Celem bloga jest popularyzacja wiedzy na tematy związane z nadużywaniem alkoholu. Autor bloga nie odpowiada za treści bloga w jakimkolwiek zakresie, a w szczególności za jakąkolwiek szkodę wyrządzoną zastosowaniem, lub brakiem zastosowania się do tej treści. Autor zastrzega sobie prawo do zmiany tekstów oraz poglądów wyrażonych na blogu. Wszystkie treści na blogu mają charakter wyłącznie informacyjny, żadna zawartość tej witryny nie powinna być nigdy wykorzystywana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego klinicysty.Alkohol vs Trzustka – dlaczego alkohol może powodować zapalenie trzustki?