Mentionsy

Jak nie dać się stresom?

Masz ciasny deadline. Masz stanąć przed ludźmi i powiedzieć parę słów. Masz problemy rodzinne. Jesteś w kłopotach kłopotach finansowych. Albo po prostu tkwisz w kołowrotku życia, bo praca, dzieci, gęsty kalendarz, zero bufora i jeszcze mniej czasu dla siebie. Co łączy te sytuacje? Otóż łączy je stres. 

Stres to choroba cywilizacyjna i nieustanna pandemia naszych czasów. Jak sobie z nim radzić?  W dzisiejszym odcinku sięgniemy do Marka Aureliusza, Seneki i Epikteta, żeby się o tym przekonać!

Jeżeli słyszmy się pierwszy raz, to kliknij koniecznie suba czy follow temu podcastowi, to zostaniemy w kontakcie! A najlepiej zapisz się od razu na mój stoicki mailing, „Stoicki głos w Twoim domu”. W każdy piątek solidna piguła stoicyzmu! Tutaj — https://stoickiglos.pl/

A jeśli ten podcast wspiera Cię już od jakiegoś czasu — to rozważ też wsparcie podcastu! Zapraszamy do społeczności, wszystkie szczegóły tutaj: https://patronite.pl/Stankiewicz

Pamiętam, to było na premierze jednej z moich książek, to była taka duża premiera, fajne wydarzenie w barze studio w Warszawie, dużo osób przyszło, jacyś politycy w ogóle, taki fajny event z tego był i to była, premiera była w formie takiej rozmowy i ja pamiętam, że właśnie tuż przed wyjściem na tą scenę, tam czekałem w kulisach, aż mnie zapowiedzą i pamiętam, że jedna moja przyjaciółka tak przeniknęła tam do mnie za te kulisy i tak do mnie przyjaźnie zagadała, że o, widzę, że jesteś zestre...