Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (302 wszystkich)
Stoicki spokój na wybory
Jak nie oszaleć przez wybory? Gdzie szukać wytchnienia? Jak je znaleźć po stoicku? Z tego odcinka dowiesz się jak w tym gorącym politycznie okresie zachować spokojną głowę i zdrowy dystans — zapras...
Co jest pracą, a co nie?
Czy robotnicy w XIX wieku mieli dobry work-life balance? Dlaczego praca współczesnego człowieka jest jak grzybnia, która się rozrasta i wszystko oblepia? Jak z tym walczyć? O tym w dzisiejszym odci...
Kiedy tracimy czas?
W życiu nie chodzi o to, żeby się wyżyłować na maksa i wypruć z siebie flaki. Owszem, mam wiedzieć na co przeznaczam każdą chwilę, ale sporą ich część muszę przeznaczyć na wolne przebiegi. Muszę da...
Jest tylko dziś
Jest tylko dziś — bo przeszłości już nie ma, a przyszłości jeszcze nie ma. Czy to żart? Czy właśnie głęboka prawda o życiu? Stoicy pokazują, że nie należy nadmiernie żyć przeszłością (chyba żeby wy...
Zacznij na nowo: jeszcze raz!
Żeby zacząć życie na nowo, trzeba zrozumieć, co jest nie tak z tym starym — wszystko bowiem zaczyna się od myślenia. Ale uwaga, jak już to zrozumiemy, to nie tylko możemy, ale mamy obowiązek spróbo...
Jak wygląda życie pisarza w XXI wieku? AI i inne
Jak wygląda życie pisarza w XXI wieku? Skąd czerpie się inspiracje, jak cytuje internet? Z jakich narzędzi korzystać, a z jakich lepiej nie? No i nade wszystko: czy Czat GPT pozbawi nas, pisarzy, p...
Zacznij na nowo właśnie dziś!
Zacznij żyć na nowo właśnie dziś — bo nikt inny tego nie zrobi za Ciebie! Ale jak tozrobić? Czym się kierować? Jak się dobrze zmotywować, żeby porzucić starą wersjęsiebie? O tym wszystkim w dzisiej...
O co walczy Ukraina?
O co walczy Ukraina — o przetrwanie? o niepodległość? o przyszłość dla Zachodu? O to wszystko naraz i dużo więcej. Z okazji ukraińskiego Dnia Niepodległości punkt po punkcie analizuję sytuację po p...
Kiedy puszczać rzeczy?
Rzeczy zależne i niezależne — gdzie jest między nimi granica, tak w praktyce? Na których należy się skupić, a które i kiedy puścić? Jak to zrobić?Omawiam to w dzisiejszym podcaście na przykładzie I...
Jak pisać?
Codzienne zapisywanie myśli, przeżyć, codzienne dzielenie świata na to, co od nas zależy i resztę, to jedna z podstawowych technik stoickich. Jak to działa? Jak to robić? Co do daje? Tego dowiecie ...
Jak zmienić myślenie?
To od nas zależy co i jak myślimy — a przynajmniej to, jak chcielibyśmy myśleć. Jednak myśli to trudny przeciwnik, szczególnie te własne. Jak się z nimi zmagać? O tym w dzisiejszym odcinku, zaprasz...
Jak odpocząć po stoicku?
Wakacje, lato, urlopy. Czas odprężenia, luzu i ładowania baterii. Ale jak to robić? Jak zapewnić sobie wysokokaloryczny, jakościowy odpoczynek? Po stoicku! Wszystkiego dowiecie się z tego odcinka.„...
Wyobrażenia i opowieści
Wyobrażenia Marka Aureliusza, opowieści jakie snujemy sami o sobie, narracje, którymi opowiadamy świat, sposób w jaki myślimy — to piąty i ostatni wymiar życia zależny od nas w 100 %. Jak to dokład...
Jak Elon Musk nie zabrał mnie na Księżyc
Z okazji lipcowej rocznicy lądowania „Apollo 11” opowiadam o tym, jak zgłosiłem się do lotu na Księżyc ale nic z tego nie wyszło, o tym, czym był dla nas kosmos pół wieku temu, i o tym czym jest i ...
I co z tym zrobisz?
Dzisiaj o czwartej rzeczy zależnej od nas, czyli o tym, że jest w naszej mocy kształtować nasze reakcje na to, co się nam przydarza. Szczelina między bodźcem a reakcją, to przestrzeń wolności człow...
Dlaczego wyprawy jednodniowe?
Wędrować za marzeniem, bezdrożem, polem, lasem — w dzisiejszym odcinku opieszych wyprawach jednodniowych, które wiele dają i ciału i duszy.Dlaczego? Po co? Jak to zorganizować?O tym wszystkim opowi...
Wartości, cele, charakter
Wartości, którym chcemy być wierni; cele, ku którym dążymy; i kierunek w jakim staramy się kształtować nasz charakter — zależą w 100% od nas.Ale co to dokładnie znaczy?Dlaczego tak jest?Uchwycenie ...
Zrobiłem 89 tysięcy pompek
Zrobiłem 89 tysięcy pompek przez ostatnie pięć i pół roku. A planuję zrobić cały milion. Dlaczego? Po co? Co to daje? A przede wszystkim: w jaki sposób planować i realizować takie przedsięwzięcia n...
Zależne w 100% vs. reszta
Podstawą wszystkiego jest rozróżnienie między tym, co zależy od nas, a tym co nie zależy. Z niego bierze się siła stoicyzmu, niezmienna od tysiącleci. Logiczna prostota, której nic nie wywróci, a k...
Czego uczą nas dzieci?
Na ogół myślimy o tym, czego i jak dzieci się uczą od nas, dorosłych. A tak naprawdę jest odwrotnie: to my możemy i powinniśmy się od nich najwięcej nauczyć! Świeżości spojrzenia, energetycznej cie...