Mentionsy

#52 | Neuroplastyczność - jak kształtować swój mózg?

Nasz mózg jest niezwykle plastyczny! Co zrobić, żeby intencjonalnie tę plastyczność wykorzystać i zmieniając swój mózg, zacząć zmieniać swoje życie? Gość: Joanna Berendt: https://nvccoaching.pl/ --------- PODCAST ⏰Na żywo w każdy czwartek o godz. 21 🎧Następnego dnia na Spotify i innych platformach 💌Podobało Ci się? Kliknij SUBskrypcję i wyślij link osobie, której może się przydać. DLA OJCÓW ⛺️Dołącz do warsztatów i wypraw: https://zawodojciec.pl/ojcowskie-warsztaty-i-wyprawy/ 📬Dopisz się do mojego ojcowskiego newsletteru: https://zawodojciec.pl/io-inspirownik-ojcowski/ WSPIERAJ ☕️Jeśli uważasz, że to co robię ma sens, możesz kupić kawę https://buycoffee.to/zawodojciec ✉️Chcesz do mnie napisać? Zapraszam: zawodojciec(at)gmail.com

to ta aktywność mentalna powoduje aktywność neuronalną. Ja sobie coś myślę i tutaj się powoduje jakaś aktywność neuronalna. Ta powtarzająca się aktywność mentalna, czyli te powtarzające myśli, powodują powtarzającą się aktywność neuronalną. Ale to, co dokłada neuroplastyczność i to odkrycie ostatnich czasów, że powtarzająca się aktywność neuronalna fizycznie przebudowuje mózg. Najważniejsze Podcast o tym, czego nie przegapić, gdy jesteś rodzicem. Dobry wieczór, drodzy słuchacze. Roz...