Mentionsy

#02 Weganizm w sporcie - Oktawia Nowacka

Nie jesz mięsa i masz siłę tak dużo trenować? - to pytanie zadawano Oktawii Nowackiej wielokrotnie. Jako jedna z pierwszych sportowców w Polse oficjalnie przeszła na weganizm. Zmieniła swoje podejście do życia, ale nikogo do niczego nie namawia. W 2016 roku zdobyła brązowy medal igrzysk olimpijskich w Rio w pięcioboju nowoczesnym. Z podcastu dowiesz się, jak kilka lat temu podchodzili do kwestii weganizmu dietetycy, czy jest ślepo przywiązana do swojej diety na wyjazdach oraz jak radzi sobie podczas typowych polskich świąt. Zapraszam!