Mentionsy

Na zdrowie - Pływanie

Aktywność: pływanie.

Muzyka Na zdrowie Muzyka Ruch to zdrowie, a pływanie to znakomita aktywność dla każdego i w każdym wieku. Korzystnie pływa na kręgosłup, rozwija mięśnie całego ciała, także relaksuje, a to za sprawą regularnego oddychania i wydzielania endorfin, czyli hormonów szczęścia. A pływać można różnymi stylami, wystarczy dobrać odpowiedni dla siebie i stosować się do zasad bezpieczeństwa. Rekreacyjne pływanie ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie, może pełnić funkcję profilaktyczną i rehabilita...