Mentionsy

Jak ukoić matczyne nerwy? Jak radzić sobie ze stresem i bezsennością? | MATKA TEŻ CZŁOWIEK

W studio podcastowym spotkały się trzy mamy, które łącznie mają jedenaścioro dzieci. Wow… Robi wrażenie prawda? Dużo dzieci to też dużo nerwowych sytuacji, które trzeba codziennie rozwiązywać. O tym, że warto wyrażać swoje emocje i nauczyć się przepraszać, a także o sprawdzonych sposobach na radzenie sobie ze stresem, które generuje macierzyństwo, Justyna Szyc-Nagłowska rozmawia z Moniką Mrozowską - autorką książek kulinarnych i zapracowaną mamą czwórki dzieci, a także z Justyną Kozłowską autorką kanału 20 minut spokoju na YouTube, mamą również czwórki dzieci. Podcast powstał przy wsparciu marki ADAMED producenta naturalnego suplementu diety - NERVOMIX.

Partnerem tego odcinka jest firma Adamet, producent suplementu diety Nervomix, który pomaga w wyciszeniu nerwów i łagodzeniu rozdrażnienia. Cześć, tu Justyna Szyc-Nagłowska. Razem ze Storytel zapraszam Was do wysłuchania podcastu Matka Tez Człowiek. Słuchajcie i podawajcie dalej. Niech świadome rodzicielstwo się szerzy. Stres, nerwy, bezradność, zmęczenie, przemęczenie, deprywacja snu, bezsenność, brak zrozumienia, złość. Jestem mamą od 12 lat i po prostu wiem, że nerwy i stres są wpi...