Mentionsy

NM 12: Aktywny odpoczynek z naturą – nie tylko dla dzieci. Rozmowa z Anetą Chmielińską

Jak dobrze odpoczywać? Najlepiej aktywnie i w naturze! A specjalistką od aktywnego odpoczynku z naturze jest Aneta Chmielińska – gość dzisiejszego odcinka! Posiadanie pasji to podstawowy element dobrego życia. Pasja jest czymś, co wzbudza zaangażowanie, daje satysfakcję i szczęście. Tylko co zrobić, gdy tych pasji jest... kilka? Rozwiązanie tego dylematu znalazła moja dzisiejsza rozmówczyni - Aneta Chmielińska. Po kilku latach pracy zdecydowała się zrezygnować z etatu i wejść na ścieżkę przedsiębiorczości, kultywując jednocześnie różne pasje. Wyłamała się też ze schematu podążania za jednym, konkretnym celem i realizuje się ucząc innych kontaktu z naturą, oraz pokazując jak dobrze spędzać czas wolny. Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka! W odcinku z Anetą Chmielińską rozmawiamy o tym: Dlaczego zdecydowała się się zrezygnować z etatu i podążać za swoimi pasjami; skąd wziął się pomysł na Dzikoprzygody; co nam daje kontakt z naturą; jak zachęcać dzieci do zabawy na zewnątrz; jak opracować system, na wychodzenie z domu; czym jest lista chciejstw i jak ją zrobić; w jaki sposób odblokować swoją kreatywność; skąd czerpie radość i energię do działania; dlaczego warto wychodzić na miasto samodzielnie?   Cudownie jest słuchać Anety, kiedy z tak niesamowitym spokojem i entuzjazmem opowiada o swoim podejśćiu do życia i dzieli się doświadczeniami. W naszej rozmowie mocno przebijał się temat rozważnego łączenia pracy z odpoczynkiem i wyciągnęłam z niej wiele mądrości dla siebie. Aneta jest chodzącym dowodem tego, że nie trzeba się zacharowywać na śmierć, żeby zrobić coś dobrego dla siebie i innych. Czasem wystarczy po prostu pójść do lasu, dać głowie odpocząć, a później z nową energią i kreatywnością ruszać na podbój świata. Miejsca i książki wspomniane w odcinku: Porozumienie Bez Przemocy - Marshall Rosenberg Nawyk Samodyscypliny - dr Neil Fiore Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron Lista Chciejstw - wpis na blogu Anety Więcej o Anecie Chmielińskiej znajdziesz tutaj: Blog No Chodź, Będzie Fajnie Strona dzikoprzygody.pl No chodź, będzie fajnie na Facebook’u No chodź, będzie fajnie na Instagramie Podcast Napędziani Marzeniami dostępny jest też: W Spotify Na YouTube W serwisie Spreaker – pobierz aplikację Spreake