Mentionsy
Newsweek Psychologia
25.04.2025 05:00

Pułapki samooceny

Jak wspierać poczucie własnej wartości

Jeśli podejdziemy do siebie z życzliwą chęcią zrozumienia, to dostrzeżemy, że jesteśmy zdolni do przeżywania całej gamy emocji, możemy mieć różne opinie, myśli oraz zachowywać się nieco odmiennie w zależności od kontekstu. Takie poznanie siebie nie będzie możliwe, jeśli skoncentrujemy się na ocenie siebie.

Tekst: Agata Wytykowska-Kaczorek

Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

Recent Episodes