Mentionsy
Newsweek Psychologia
16.05.2025 05:00

Życie na zacisku

Jak sobie radzić z trudnościami


Kiedy czujemy się sfrustrowani, przepracowani, nierozumiani, szukamy sposobów na znieczulenie. Zamiast zmierzyć się ze swoim cierpieniem, odcinamy się od emocji, tracimy wgląd w siebie, odsuwamy od bliskich. Jak znaleźć siłę do pokonywania życiowych trudności?


Tekst: Anna Czarnecka


Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

Recent Episodes