Mentionsy

#147 - MEDYTACJA - HIT czy KIT? 🧘🏻 | Recenzja książki "Szczęśliwszy o 10%" (Dan Harris)

Przed Wami kolejny odcinek, którego motywem przewodnim jest książka! 📕

Po "Atomowych nawykach", "Gdy regułą jest brak reguł" i "12 życiowych zasad" przyszedł czas na coś znacznie lżejszego... "Szczęśliwszy o 10%" autorstwa Dana Harrisa 🧘🏻

Nie ukrywamy, że po wyzwaniu, przed którym postawił nas Mateusz i lekturze książki Jordana Petersona "12 życiowych zasad", ta pozycja była lekka i strawna jak piórko 🪶

Równocześnie nieco nas zaskoczyła, bo nikt oprócz Daniela nie spodziewał się, że jest to książka w dużej mierze o... MEDYTACJI!

Nic nam jednak niestraszne i udało nam się przeczytać, a później podzielić swoimi refleksjami.

Posłuchajcie sami, co siedzi w naszych głowach po lekturze tej książki!

Zdradzamy również, że podzielimy się z Wami naszymi doświadczeniami z medytacją, które jak się okazało, każdy z nas ma! 👀

Co przed nami? Przekonacie się już niebawem, bo na luty planujemy publikację kolejnego odcinka bazującego na książce - do zobaczenia! 👋

---

Instagram: @niewiem_ale

X/Twitter: @Nie_wiem_ale

TikTok: @niewiemale_podcast

YouTube: / @niewiem_ale

site: niewiemale.pl

mail: [email protected]

Dziękujemy Arturowi Antosiakowi z zespołu Viadomo za przygotowanie jingla! 🎶

To jest moje zdanie, które mogę poprzeć argumentami. Jak można wpaść, zaakceptować i wypuścić coś takiego? Bo jakbym wiedział wcześniej, o czym ta książka jest, to już bym tak chętnie tej książki do ręki nie wził. Nie wiem, czy to ten moment, ale ja również miałem swoją przygodę z medytacją. Ja się zapytałem w klasztorze kiedyś. A co się stało, że przestałeś medytować? Że nuda potrafi być przerażająca. Jeżeli wyciągam coś z tej książki, daj szansę każdemu. Ja oceniam ludzi na i w...