Mentionsy

#5 Nietypowe Spojrzenie: Igor Jankowski: Chorujesz? Wylecz się!(O metodzie Wima Hofa)

Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Igor Jankowski. Igor organizuje festiwale kulinarne oraz tworzy identyfikacje wizualne i strategie komunikacji dla branży horeca. Jakby tego było mało Igor jest także trenerem oddechu metody Butejko, Oxygen Advantage oraz metody Wima Hofa.

Nasza rozmowa z Igorem kręci się głównie wokół oddechu i zimna, bo rozmawiamy o metodzie Wima Hofa i dowiesz się z niej:jak się wyleczyć za pomocą oddechudlaczego warto ćwiczyć wystawianie się na stresże zimno nie jest przyczyną choróbjaki wpływ na koncentrację dzieci ma oddychanie przez usta
Podczas rozmowy rozmawiamy także o:działaniu stowarzyszenia Inny Rytm i reedukacji oddechowejw jaki sposób doświadczać jedzeniabranży gastronomiczneji wiele innych

Link do strony stowarzyszenia Inny Rytm: https://innyrytm.pl/
Link do profilu Igora: https://www.instagram.com/igorjankowski/
Link do profilu gdzie możecie zapoznać się z dobrą gastronomią na terenie Łodzi: https://www.instagram.com/lodzsmakuje/