Mentionsy

Weź głęboki wdech z Basią Tworek!

Weź głęboki wdech z Basią Tworek!

Dobre oddychanie może przynieść wiele korzyści, pomaga zmniejszyć stres, poprawi koncentrację i ułatwia relaksację mięśni.

Moją gościnią na antynie Radiacampus jest Basia Tforek. Cześć, Basia. Cześć, Kamil. Znana jako ninja jogi. Cały czas. Nie odcinasz się jeszcze od tego? Niech będzie, bo na początku tak będziesz do końca. Basia, będziemy rozmawiać o twoim koniku. Mam wrażenie, oczywiście, o ostatnim, poza jogowym, ale on będzie bardzo mocno związany z tematem jogowym, mimo że jego dziś nie poruszymy, czyli o oddychaniu. Pamiętasz taki pierwszy moment, w którym sobie pomyślałaś, mam super moc i tą super...