Mentionsy

O Zmierzchu
29.06.2019 06:12

O Zmierzchu #7 - Kochaj swoje ciało, na wiosnę

[muzyka] Dni naprawdę są coraz dłuższe, słońce świeci, może wiosna przyszło na dobre. Ciepło i słońce to są dwie rzeczy, za którymi tęsknimy najbardziej. Mieszkańcy niemal północnych krain. Z wiosną wszystko robi się lepsze. Zmiana rytmu dobowego, zmiana diety poprawiają nasze samopoczucie. Zazwyczaj na wiosny więcej się ruszamy, a aktywność ożywia nam ciała. Zimowe spliny idą precz, bo więcej się dzieje. Spotkania, towarzyskie wieczory, poza domem, podróże, mnogość bodźców i inspira...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription