Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (44 wszystkich)
Nawyki. Gościni: Ewa Woydyłło-Osiatyńska
W ósmym odcinku podcastu pierwszy raz gość, który już się wcześniej pojawił i o którego powrót zabiegali słuchacze. Doktor psychologii, terapeutka Ewa Woydyłło-Osiatyńska. Rozmawiamy o nawykach. 19...
Zaburzenia nastroju. Gościni: Kinga Rajchel
W siódmym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” gości psycholożka i psychoterapeutka Kinga Rajchel, która prowadzi terapię indywidualną i pracuje w szpitalu psychiatrycznym. Porozmawiamy o emocja...
Przyjemność z seksu. Gość: Andrzej Gryżewski
W nowym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” gości Andrzej Gryżewski, psycholog, seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i założyciel Instytutu Arte Vita, autor bestsellerowych książek...
Budowanie pewności siebie. Gościni: Daria Abramowicz
Jedna z najsłynniejszych tenisistek naszych czasów, Iga Świątek, powiedziała, że dzięki jej wsparciu przeszła przez niezwykle trudny okres, nadal czerpiąc radość z czasu na korcie. W piątym odcinku...
Co nam robi alkohol? Gość: Robert Rutkowski
W czwartym odcinku podcastu terapeuta, szkoleniowiec w obszarze umiejętności psychologicznych i wykładowca Robert Rutkowski opowiada, co alkohol robi z naszym umysłem i ciałem.Jaka jest relacja alk...
Zadbaj o dobrostan. Gość: Andrzej Silczuk
W trzecim odcinku podcastu, z lekarzem z wieloletnim doświadczeniem, propagatorem nauki i wykładowcą uniwersyteckim, Andrzejem Silczukiem, rozmawiam o dobrostanie w epoce obfitości.Jak nadmiar bodź...
Jak rozbudzać erotyzm i odżywiać umysł? Gościni: Marta Niedźwiecka
W drugim odcinku podcastu „O milimetr do przodu” gości jedna z najsłynniejszych psycholożek w naszym kraju, propagatorka nauki, Marta Niedźwiecka.Rozmawiamy o tym, kiedy&n...
Jak dbać o energię i siły? Gościni: Maja Ostaszewska
W pierwszym odcinku trzeciego sezonu podcastu nagradzana aktorka i aktywistka Maja Ostaszewska opowiada o mechanizmach, które podczas terapii pomogły jej dbać o energię i moc twórczą. Rozmawiamy o ...
Prokrastynacja. Gość: dr hab. Marek Wypych
W ósmym odcinku podcastu „O milimetr do przodu” Justyna Kopińska gości doktora habilitowanego neurobiologii, Marka Wypycha, który prowadzi badania na temat prokrastynacji oraz mechanizmów prowadząc...
Ceremonia otwarcia. Gość: Jakub Józef Orliński
W siódmym odcinku podcastu kontratenor Jakub Józef Orliński opowiada o ceremonii otwarcia Igrzysk Olimpijskich w Paryżu. Mówi o wewnętrznej motywacji do udziału w pięknych wydarzeniach i walce o wł...
Kto zabiera energię? Gość: Jarosław Gibas
W szóstym odcinku podcastu terapeuta i socjolog Jarosław Gibas daje wskazówki, jak utrzymać wysoki poziom energii. Tłumaczy też, jak rozpoznawać w naszym otoczeniu narcyzów, manipulatorów i socjopa...
O uzależnieniu. Gościni: Ewa Woydyłło-Osiatyńska
W piątym odcinku podcastu terapeutka, doktora psychologii Ewa Woydyłło-Osiatyńska daje wskazówki, jak przesuwać życie o milimetr. Rozmawiamy o pacjentach z uzależnieniami od alkoholu, fentanylu i b...
O wychodzeniu z traumy. Gościni: Martyna Wojciechowska
W czwartym odcinku podcastu dziennikarka i podróżniczka Martyna Wojciechowska daje lekcje wychodzenia z „kokonu obojętności". Mówi o wyborze swojej terapeutki, lekcjach, płynących z terapii or...
O psychoterapii. Gościni: Magdalena Namysłowska
W trzecim odcinku podcastu terapeutka, dr n. med. Magdalena Namysłowska mówi o korzyściach płynących z psychoterapii i kryzysie zdrowia psychicznego. Rozmawiamy o pacjentach z zaburzeniem koncentra...
Wielka wolność. Gościni: Małgorzata Szumowska
W drugim odcinku podcastu reżyserka nagrodzona Srebrnym Niedźwiedziem w Berlinie, Małgorzata Szumowska opowiada, jak rozwija swój talent. Mówimy o priorytetach i nawykach. – Uważam, że stagnacja cz...
Zadaj sobie najważniejsze pytania. Gościni: Krystyna Janda
W pierwszym odcinku drugiego sezonu podcastu aktorka nagrodzona Złotą Palmą w Cannes, Krystyna Janda mówi o swoich nawykach i źródłach energii. O ewoluowaniu priorytetów i zasadach, które prowadził...
Czuła przewodniczka. Gościni: Natalia de Barbaro
W ósmym odcinku podcastu autorka bestsellerowych książek Natalia de Barbaro daje wskazówki, jak przesuwać nasze życie o milimetr. Mówimy o pozach, które przyjmujemy: Potulnej, Męczennicy i Królowej...
Wielka zmiana w edukacji. Gościni: Barbara Nowacka
Gościnią siódmego odcinka „O milimetr do przodu” jest ministra edukacji Barbara Nowacka.Po latach rządów Przemysława Czarnka nastał czas Barbary Nowackiej. Nowa ministra mówi o swojej wizji przesuw...
Kocham kino. Gościni: Grażyna Torbicka
Gościnią szóstego odcinka „O milimetr do przodu” jest dziennikarka Grażyna Torbicka, która przez wiele lat prowadziła program „Kocham kino”. Współpracowała też z festiwalami filmowymi, m.in. w...
Sposób na życie. Gość: Robert Makłowicz
Śmiech i dowcip są najlepszymi lekarstwami na ból i bezsens istnienia – mówi dziennikarz i krytyk kulinarny Robert Makłowicz, z którym rozmawiamy o tym, w czym tkwi piękno świata. I jak tworzyć naw...