Mentionsy

OKDM 21: Jak się zmotywować, jak zacząć działać i jak zmienić swoje życie?

W tym odcinku wraz z moim gościem Łukaszem Śmistkiem opowiemy Wam jak się zmotywować do zmian w swoim życiu i jak dzięki temu poczynić wyraźne działania. Dowiesz się tutaj co sprawia, że podejmujemy zdecydowane działania w kierunku zmian i że bardzo często trzeba doświadczyć wielu nieprzyjemności, aby osiągnąć swoje cele i prowadzić takie życie jakie nam się wymarzyło.

Hej, Tomek z tej strony od KelnerAdemionera.pl, witam Was w kolejnym filmie. Dzisiaj jesteśmy na siłowni. I o czym dzisiaj możemy mówić? O fitnessie, o ćwiczeniu, o motywacji. Nie ma lepszego miejsca i dzisiaj ze mną jest specjalny gość Łukasz. Gdzie jest Łukasz? Zapraszam Cię. Jestem, jestem. Siemanko. Siemanko. No jest fajnie. Zapraszamy Was do tego filmu. Dzisiaj się dowiecie co w ogóle zrobić, żeby zmienić swoje życie na przykładzie fitnessu i ćwiczenia. Tak? Dokładnie. Zapraszamy....