Mentionsy

#36 Jak ograniczyć social media i odzyskać swój czas?

Cześć! W tym odcinku na warsztat bierzemy temat social mediów, a konkretniej mówię w nim o tym:

Jak ograniczyć social media? W jaki sposób zmniejszyć ilość czasu spędzanego na telefonie? Jak świadomie korzystać z social mediów? Dlaczego warto ograniczyć social media? Jakie korzyści przynosi ograniczenie telefonu? Jakie zalety mają poranki bez telefonu? W jaki sposób social media wpływają na nasze życie i relacje? Jak odzyskać swój czas? Jak środowisko wpływa na utrwalanie nawyku? Jak ograniczenie social mediów wpłynęło na moje życie?

Miłego odsłuchu!

Strona internetowa:  https://www.sylwiatomaszewska.pl/

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

Posłuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=7bd6b2ee824a4520

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message

Nie wiem czy nie strzelam sobie tym odcinkiem w kolano, ale cóż, to chyba świadczy o tym, że twój komfort życia jest dla mnie znacznie ważniejszy niż, na przykład, nie wiem, ilość obserwujących na Instagramie, bo po tym odcinku może ona drastycznie zmaleć. Cześć! Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a ty słuchasz Ogarniam się podcastu, w którym opowiadam, jak ogarniam zdrowy styl życia, intuicyjne odżywianie, rozwój osobisty i dbanie o siebie. A to wszystko po to, by pomóc ci uwierzyć we wła...