Mentionsy

#38 Odważ się BYĆ SOBĄ!!!

Cześć! W dzisiejszym odcinku będzie głęboko i szczerze...  

Porozmawiamy m.in. o: 

perfekcjonizmie wrażliwości na siebie i innych  odwadze emocjonalnej  autentyczności  budowaniu wartościowych relacji  byciu sobą - podatności na zranienia  poczuciu bycia niewystarczającym 

Miłego odsłuchu! 

Książka, o której wspominam: Brene Brown "Dary niedoskonałości"

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/  

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie 

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop  

Współpraca: [email protected]

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message

Cześć, ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam jak ogarniam zdrowy styl życia, intuicyjne odżywianie, rozwój osobisty i dbanie o siebie. A to wszystko po to, by pomóc ci uwierzyć we własne możliwości oraz zainspirować cię do poprawy jakości twojego życia. Czy stało ci się kiedyś posłuchać jakiegoś nagrania, obejrzeć film, przeczytać książkę, porozmawiać z ważną dla ciebie osobą, posłuchać podcast? I ta rozmowa, ten film, te słowa tr...