Mentionsy

#44: Jak przestać się stresować? *SPRAWDZONE SPOSOBY*

Dziś porozmawiamy o problemie, który dotyka niemalże wszystkich ludzi na całym świecie, czyli STRESIE

Mówię o tym:

Jak przestać się zamartwiać? Jak przestać się stresować małymi rzeczami? Jak zminimalizować stres? Czy stres zawsze jest zły? Jaką stres pełni funkcję w naszym życiu? Jak stres wpływa na nasz organizm? Jak stres wpływa na intuicyjne odżywianie? Jak przestać stresować się przyszłością? Jak opanować stres na egzaminach/sesji/maturze Jak zdałam prawo jazdy?

Miłego słuchania!

Strona internetowa:  https://www.sylwiatomaszewska.pl/

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

Współpraca: [email protected]

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-y4/message

A to wszystko po to, by pomóc ci uwierzyć we własne możliwości oraz zainspirować cię do poprawy jakości twojego życia. [muzyka] Dziś porozmawiamy sobie o jednym z najsilniejszych wydarzeniach w życiu. O tym, czy możecie pomyśleć. Zobaczmy, jak to wydarzyło. [muzyka] Dziś porozmawiamy sobie o jednym z najczęstszych problemów, z którym zmagają się ludzie na całym świecie. Czyli o stresie. Myślę, że jest on nieodłączną częścią życia każdego z nas, więc warto wiedzieć, jak sobie z ni...