Mentionsy

Jak zaprzyjaźnić się z Panią Tremą? #05

Nieodłączny element wystąpień publicznych to trema. I chyba nikt jej nie lubi! Na szczęście można się z nią zaprzyjaźnić. Skąd się bierze, dlaczego jest nam potrzebna i jak nią zarządzać – posłuchaj naszych odpowiedzi na te pytania. W odcinku znajdziesz również konkretne ćwiczenia, które pomogą Ci uspokoić i wyciszyć przez prezentacją.

Oto podcast Opowiec.to. Odcinek piąty, w którym zapraszam was na spotkanie z nieodłączną towarzyszką wystąpień publicznych, panią Tremą. Wspólnie przyjrzymy się temu, skąd się bierze, po co jest i jak nią zarządzać, żeby grała z nami w jednej drużynie. Nazywam się Anna Kęcierska i nie obawiam się wystąpień publicznych. Absolutnie nie oznacza to, że nie mam tremy, ale moje wieloletnie doświadczenie związane z wystąpieniami na mniejszych i większych scenach, prowadzenie szkoleń, współ...