Mentionsy
Ostatnie odcinki (246 wszystkich)
Natura i My #12 - Fakty i mity na temat odchudzania
Czy ziemniaki faktycznie tuczą? Czy jedząc produkty "fit" i "light" będziemy zdrowsi? I czy dieta MŻ jest najlepszą z możliwych? O tym rozmawiamy z dietetyk Agnieszką Kisielewską-Żuławnik.
Natura i My #11 - Bezczelna krytyka otyłości - jak sobie radzić?
Dlaczego ludzie lubią oceniać innych? Jak krytyka wpływa na samopoczucie osób otyłych? I jak zbudować swoją zbroję, by krytyczne słowa nas nie raniły? Wyjaśnia to Sandra Panuś, psychoterapeutka w t...
Natura i My #10 - Zdrowo w czasie karnawału
Dlaczego warto ostrożnie podchodzić do spożywania alkoholu podczas karnawału? Jakie potrawy wybrać w trakcie balu? I jakie pączki wybierać w Tłusty Czwartek oraz co zrobić ze "słodką szafką"? O tym...
Wioletta Kulpa - Rubryka Polityka #42
Co sądzi o sprawie zatrzymania Macieja Wąsika i Mariusza Kamińskiego? Czy płockie struktury Prawa i Sprawiedliwości mają swojego kandydata na prezydenta Płocka? I dlaczego składany jest wniosek do ...
Tomasz Kominek - Rubryka Polityka #41
Jakie inwestycje w tegorocznym budżecie Płocka są dla niego najważniejsze? O czym rozmawiał z ministrem infrastruktury? I dlaczego zdecydował się kandydować na urząd prezydenta Płocka? O tym rozmaw...
Pozytywnie Nakręceni #10 - Weekendowe połączenie autobusowe
Jaki projekt chcą realizować w ramach olimpiady "Zwolnieni z Teorii”? Dlaczego według nich jest on niezwykle potrzebny w gminie Bielsk? I w jaki sposób chcą go zrealizować? O tym rozmawiamy z uczni...
Natura i My #9 - Jak odżywiać się zimą?
Dlaczego zimą chce nam się bardziej jeść? Czym zastąpić świeże owoce i warzywa? I jak zmotywować się do ruchu? O tym rozmawiamy z dietetyk Agnieszką Kisielewską-Żuławnik
Rozmowa o... #13 Stado Ogierów w Łącku
Jakie wydarzenia odbyły się w tym roku w Stadzie Ogierów w Łącku? Jakie zaplanowano na przyszły rok? I jakie nowe nabytki dołączyły do Stada? O tym rozmawiamy z Wojciechem Muczyńskim, Prezesem Stad...
Maciej Krajewski - Rubryka Polityka #40
Jakie działania prospołeczne przeprowadziła płocka Lewica w tym roku? Co zaplanowała na przyszły rok? I czym dla niego jest pomaganie? O tym rozmawiamy z Maciejem Krajewskim, wiceprzewodniczącym Le...
Wszystko Gra #2 - Adam Mieczykowski, dyrektor Płockiej Orkiestry Symfonicznej
Jakie wydarzenia zorganizowała Płocka Orkiestra Symfoniczna w tym roku? Co zaplanowała na przyszły? I dlaczego powstanie filharmonii jest dla niej tak ważne? O tym rozmawiamy z Adamem Mieczykowskim...
Andrzej Nowakowski - Rubryka Polityka #39
Co sądzi o zachowaniu posła Grzegorza Brauna? Jakie przełożenie na Płock może mieć objęcie przez posła Marcina Kierwińskiego funkcji ministra MSWiA? Co zaplanowano w przyszłorocznym budżecie Płocka...
Wioletta Kulpa - Rubryka Polityka #38
Jakie ma wnioski po wizycie na remontowanej Podolance? Co sądzi o przyszłorocznym budżecie Płocka? I jakie tradycje bożonarodzeniowe są obecne w jej domu? O tym rozmawiamy z Wiolettą Kulpą, przewod...
Rozmowa o... #12 Antykwariat Ballady i Romanse, Adam Kotkiewicz
Jakie nietypowe prezenty gwiazdkowe można znaleźć w jego antykwariacie? Kiedy ponownie w Płocku odbędzie się turniej scrabble? I jakie wydarzenia zaplanował wspólnie z Książnicą Płocką? Między inny...
Sylwester Ziemkiewicz - Rubryka Polityka #37
Jaka ważna inwestycja drogowa została otwarta 7 grudnia? Co samorząd Powiatu Płockiego zaplanował na przyszły rok? I jakie tradycje bożonarodzeniowe zachowywane są w jego rodzinie? O tym rozmawiamy...
Piotr Dyśkiewicz i Maja Syska-Żelechowska - Rubryka Polityka #36
Co władze Płocka robią, aby rozbetonować miasto? Jakie procedury obowiązują w przypadku młodych nasadzeń drzew? I jakie są plany na przyszły rok w zakresie zieleni w Płocku? O tym rozmawiamy z wice...
Po Godzinach #11 Debaty Oxfordzkie
Czym są debaty oxfordzkie? Jaki mają pomysł na udział w olimpiadzie "Zwolnieni z teorii"? I dlaczego umiejętność wypowiedzi oraz opanowania stresu jest tak ważna? O tym rozmawiamy z Hanną Kaczmarek...
Natura i My #8 - Dieta i prawidłowe odżywianie
Jak jeść podczas świąt Bożego Narodzenia, żeby uniknąć bólu żołądka i zgagi? W jaki sposób możemy "odchudzić" świąteczne potrawy? I czy warto unikać świątecznych spotkań, aby nie narazić się na pok...
Pozytywnie Nakręceni #9 - Szlachetna Paczka
Czym jest Szlachetna Paczka? Czego najczęściej potrzebują rodziny, do których dociera? I dlaczego pomaganie uzależnia? O tym rozmawiamy z Iwoną Kozakiewicz, Zuzanną Kopczyńska i Agnieszką Sylwestrz...
Piotr Dyśkiewicz i Tomasz Kominek - Rubryka Polityka #35
Jakie ważne projekty zostały zorganizowane w tym roku dzięki współpracy Urzędu Miasta Płocka i płockiej delegatury Urzędu Marszałkowskiego? Co odbędzie się jeszcze w tym roku? I jakie wydarzenia pl...
Natura i My #7 - Depresja
Czym różni się depresja od obniżonego nastroju? Z czego wynika coraz większa ilość osób ze zdiagnozowaną depresją? I kiedy warto skonsultować się z psychiatrą lub psychoterapeutą? O tym rozmawiamy ...