Mentionsy

Pan od Stresu

Ostatnie odcinki (67 wszystkich)

#47 - O samoocenie słów kilka

Wydane: May 08, 2022 • Czas trwania: 6h 5m

Czy wysoka samoocena jest czymś co się po prostu ma lub nie ma? Posłuchajcie.

Transcribed

#46 - Bezradność i niepokój w kryzysowej sytuacji

Wydane: March 04, 2022 • Czas trwania: 7h 32m

A miałem nadzieję, że mogę wrócić do spokojnych tematów około psychologicznych... Jak poradzić sobie w obecnej kryzysowej sytuacji i okiełznać bezradność? Zapraszam.

Transcribed

#45 - Optymistyczny odcinek świąteczny :)

Wydane: December 23, 2021 • Czas trwania: 4h 53m

Żyje i mam się całkiem dobrze :) Ta jesień i początek zimy były dla mnie bardzo wymagające i niosą ze sobą wiele zmian na przyszły rok. Podcast jednak nie umiera :) Chcę dalej nagrywać i pomagać wa...

Transcribed

#44 - dylematy etyczne w pracy z młodzieżą uzaleznioną gość Łukasz Niewczas

Wydane: September 10, 2021 • Czas trwania: 20h 19m

Pierwszy odcinek serii rozmów o etyce zawodowej :) Dzisiaj gościem jest Łukasz Niewczas, certyfikowany terapeuta uzależnień, oraz psychoterapeuta młodzieżowy. Zapraszam!

Transcribed

#43 - egoizm jako skutek terapii

Wydane: September 01, 2021 • Czas trwania: 3h 53m

Odcinek na szybko :) Ostatnio często słyszę anegdoty o tym, że ktoś (z otoczenia opowiadającego) przeszedł psychoterapię i jest teraz taki asertywny i pewny siebie, że aż ciężko z nim się dogadać. ...

Transcribed

#42 Odczarowanie psychoterapii czyli o nadużyciach i etyce zawodowej.

Wydane: August 07, 2021 • Czas trwania: 6h 57m

Coraz częściej słychać głosy osób, które uważają się za ofiary psychoterapii. Zaczynają wprost mówić o nadużyciach, jakich dopuścili się wobec nich terapeuci. Wywołane przez ten temat refleksje zat...

Transcribed

#41 - Rozwód - Jaki koszt ponosi dziecko?

Wydane: May 30, 2021 • Czas trwania: 13h 36m

Dzisiaj wyjątkowy odcinek :) Po raz pierwszy jest to rozmowa. Moim gościem jest Katarzyna Śmiłowska, psychoterapeutka, arteterapeutka, pracująca z dziećmi i młodzieżą, prowadząca także terapię rodz...

Transcribed

#40 - wypalenie zawodowe, czyli o zmęczeniu materiału

Wydane: May 07, 2021 • Czas trwania: 5h 14m

Cała branża około medyczna przeżywa od pewnego czasu wielki kryzys. Codzienne mierzenie się z trudami kontaktów i pomocy drugiemu człowiekowi wbrew pozorom potrafi dość szybko prowadzić do wypaleni...

Transcribed

#39 - Co dalej z Panem od Stresu?

Wydane: April 26, 2021 • Czas trwania: 2h 16m

Witam was serdecznie po bardzo długiej przerwie :) Co dalej z Panem od Stresu? Żyje i próbuje zapanować nad swoim czasem i motywacją, aby powrócić do nagrywania.

Transcribed

#38 - Rola wsparcia społecznego

Wydane: February 26, 2021 • Czas trwania: 7h 42m

Dzisiaj o ogólnopolskim dniu walki z depresją oraz o roli profilaktyki i edukacji w walce z problemami psychicznymi/emocjonalnymi. Posłuchajcie.

Transcribed

#37 Jeden wielki chaos...

Wydane: February 12, 2021 • Czas trwania: 4h 37m

Chaos, frustracja, bezradność i jeden wielki bałagan. Jak radzić sobie w obecnych czasach? Ja tego niestety nie wiem... ale wiem jak bardzo sobie nie radzimy i to jest przerażające...

Transcribed

#36 - Czym jest dojrzałość?

Wydane: January 29, 2021 • Czas trwania: 7h 31m

Zastanówmy się czym tak właściwie jest dojrzałość. Czy można być "trochę" dojrzałym? Jakie cechy charakteryzują osobę dojrzałą? Posłuchajcie.

Transcribed

#35 3 kolejne mity na temat stresu

Wydane: January 15, 2021 • Czas trwania: 7h 14m

W nowym roku kontynuujemy temat mitów odnośnie psychoterapii. Dlaczego psychoterapia nie jest lekiem na całe zło? I co będzie po terapii? Zapraszam.

Transcribed

#34 kolejne święta przed nami

Wydane: December 18, 2020 • Czas trwania: 2h 33m

Nadszedł czas kolejnych świąt. Sytuacja w naszym kraju niewiele się niestety przez te miesiące zmieniła. To będzie krótki świąteczny odcinek, w którym dziele się moimi drobnymi spostrzeżeniami oraz...

Transcribed

#33 - 3 mity na temat psychoterapii

Wydane: December 04, 2020 • Czas trwania: 7h 57m

Kontynuujemy wątek psychoterapii. Jakie mity krążą w okół tego tematu? Co nam utrudnia podjęcie decyzji o pójściu na terapię? Posłuchajcie.

Transcribed

#32 - Czy zawracać sobie głowę? - czyli czego oczekiwać od psychoterapii

Wydane: November 20, 2020 • Czas trwania: 9h 41m

Przyjrzyjmy się procesowi psychoterapii. Czego oczekiwać od psychoterapii? A kiedy można się rozczarować? Posłuchajcie.

Transcribed

#31 - Ulało mi się...

Wydane: November 06, 2020 • Czas trwania: 10h 11m

Nerwy w końcu puszczają każdemu... Odcinek, który jest moim osobistym wylaniem żalu na czasy, w których żyjemy.

Transcribed

#30 - Czy zawracać mu głowę? - czyli z czym do psychologa

Wydane: October 23, 2020 • Czas trwania: 8h 32m

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa? Czego można się spodziewać? Z jakimi problemami warto się zgłosić po pomoc? Postara się dzisiaj odpowiedzieć na te wszystkie pytania i mam nadzieję, przeko...

Transcribed

Odcinek 29 - Strata niejedno ma imię

Wydane: October 09, 2020 • Czas trwania: 7h 52m

Śmierć najbliższej osoby nie jest jedynym rodzajem straty jakiego możemy doświadczyć. Utrata i żałoba może również dotyczyć rozpadu związku, zerwania kontaktu z przyjacielem, a także ciężkiej choro...

Transcribed

Odcinek 28 - Jak przeżywamy utratę i żałobę po najbliższej nam osobie?

Wydane: September 25, 2020 • Czas trwania: 6h 7m

Strata bliskiej osoby jest czymś co każdego z nas kiedyś spotkało, albo kiedyś spotka. Jest to jednak też jedna z najsilniejszych traum jakich możemy doświadczyć. Żałoba jest bardzo złożonym i dyna...

Transcribed