Mentionsy
Pelvismed - Twoje Zdrowie Intymne
31.07.2023 06:00

#55 | Jak poczuć swoje mięśnie dna miednicy?

Wiele kobiet chce ćwiczyć dno miednicy, ale nie czuje zupełnie żadnego skurczu w  pochwie.  

Dzisiaj wyjaśniam jakie gadżety mogą być przydatne w takiej sytuacji. 

Omawiam zastosowanie  edukatorów, kulek gejszy i gier poprawiających czucie w obszarze krocza. 

Dowiedz się czym jest biofeedback.Popraw pracę swojego dna miednicy! 

__________________ 

Znajdziesz mnie również tutaj: 

Gabinet Instagram Facebook YouTube Blog

Informacje zawarte w podcaście nie stanowią porady medycznej czy diagnozy i nie powinny być tak traktowane. Dla uzyskania indywidualnej porady oraz planu leczenia, skonsultuj się osobiście z fizjoterapeutą uroginekologicznym.

Recent Episodes