Mentionsy

Kasia Wolska: to nie o motywację w życiu chodzi!

marzy ci się własny podcast? www.najlepszypodcast.pl

subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak

IG: www.instagram.com/nataliakusiak

o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Po wysłuchaniu tego odcinka wszyscy nauczymy się samodyscypliny, wierzę w to!

Kasia Wolska to najbardziej multidyscyplinarna sportsmenka internetu. Na myśl o słowie samodyscyplina robi jej się przyjemnie. Jak być konsekwentnym w sporcie? Jak wytrwać w swoich postanowieniach? I jak pokochać bieganie? O tym wszystkim dzisiaj!

Dzisiejszy odcinek jest jednym z czterech, w których łączę siły z Catrice Cosmetics, czyli marką wegańskich produktów do makijażu i pielęgnacji skóry. W odcinkach wspieranych przez Catrice będziemy skupiać się na komforcie, pewności siebie i podejmowaniu wyzwań.

To nie o motywację w życiu chodzi, to nie o motywację w sporcie chodzi, tylko chodzi o dyscyplinę. Proces nauki bardzo uczy pokory. On nie jest taki super zawsze. Ale to jest właśnie super. Grzmotniałam przepotwornie, tak mi zabolała wątroba, żebyłam przekonała, że tam wszystko pękło. Myśl o bieganiu, basenie albo siłowni, jeszcze w zimie, sprawia, że czujecie mdłości rano. Tak, to na mnie też tak działa. Ale mam nadzieję, że po nagraniu dzisiejszego odcinka wszyscy zostaniemy ...