Mentionsy

poludzkuobhp   Ergonomia w biurze i w domu (Podcast #49)

UWAGA!!
Pracujesz do późna w biurze, a Twój kręgosłup i szyja dają Ci się we znaki?
Łapiesz się za bolące plecy i czujesz się co najmniej dziesięć lat starzej?
Być może to znaczy, że Twoje stanowisko pracy nie ma zbyt wiele wspólnego z jego właściwym, ergonomicznym ułożeniem.  
W dzisiejszym odcinku podcastu „Po ludzku o BHP”rozmawiam z Agatą Dubik, w mediach społecznościowych znaną jako Facetka od BHP, specjalistką prowadzącą własną firmę, zajmującą się obsługą bhp i ppoż, organizującą szkolenia grupowe i indywidualne.
Agata wraz ze swoją przyjaciółką stworzyły kurs „Ergonomia w biurze i w domu”, w którym na własnym przykładzie pokazują, na co zwrócić uwagę na stanowisku pracy oraz jakie ćwiczenia wykonać, by co najmniej zniwelować pojawiający się ból kręgosłupa lub szyi.  
Dodatkowo Agata odpowie na pytania:·       
Czym jest ergonomia?·       Dla kogo jest ona ważniejsza – dla pracodawców czy raczej dla pracowników?·       Jakie korzyści niesie za sobą ergonomiczne stanowisko pracy?co zmieniłaby w aktualizacji rozporządzenia dotyczącego stanowisk wyposażonych w monitory ekranowe?Gorąco zapraszam do odsłuchania tego odcinka i podzielenia się opiniami o Waszych stanowiskach pracy – czy są one ergonomiczne? Czy spełniają wymagania aktualizacji rozporządzenia?
Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na
Spotify
https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK
Apple Podcast
https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452
Google Podcast
https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw