Mentionsy

Co stoi między Tobą, a fajnym życiem? | Paweł Kadysz

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/63EMx7VzNBg ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/jabm ——————————————— 👉Do czego prowadzi pożyczanie celów od innych? 👉 Jaka jest różnica między inspirowaniem a kopiowaniem? 👉 Czy poranne rutyny to droga do sukcesu czy irytacji? 👉 Dlaczego nie można sobie ufać w liczeniu czasu zadań „na oko”? 👉 Dlaczego robisz dużo, ale stoisz w miejscu? 👉 Czy planowanie dnia ma sens? 👉 Jak pozbyć się bezsensownych zadań? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:10 - Wprowadzenie 06:10 - Co niszczy efektywność? 16:14 - Zarządzanie energią 34:14 - Jak planować dzień? 36:49 - Problem Zosi Samosi 43:44 - Jak radzić sobie z prokrastynacją? 59:49 - Jak pozbyć się bezsensownych zadań? 01:17:31 - Jak sensownie wyznaczać cele? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: PAWEŁ KADYSZ twórca internetowy z obszarów produktywności, przedsiębiorczości i tworzenia własnych, ambitnych projektów bez zażynania się. Pomaga ludziom pracować mniej, a przynajmniej nie bezsensownie dużo i ciężko. Wierzy, że w świecie pełnym hałasu kluczem do pełnego życia jest umiejętność skupienia się na tym co naprawdę ważne. ▪ Strona: https://pwlk.pl/ ▪ Newsletter: https://pwlk.pl/produktywnosc/ ▪ Instagram: https://instagram.com/pawelkadysz ▪ Facebook: https://facebook.com/pwlkpl

Tak, moi klienci często przychodzą do mnie i mówią, że no słuchaj, mam problem, bo dużo robię i chciałbym robić więcej. No i ja wtedy pytam, więcej po co? No ogólnie więcej pracować, mieć trochę więcej czasu dla siebie. No dobra, ale nad czym pracować i po co? No tak ogólnie. No i właśnie to jest problem. Jest bardzo uniwersalny powód. Prokrastynacja ma na celu uchronienie nas przed jakimiś negatywnymi emocjami, przed dyskomfortem, wszystko jedno, czy fizycznym, czy psychicznym, związanym z ...