Mentionsy

2 rodzaje ćwiczeń, które warto znać - Podcast Codzienny - Odcinek 207

Dzisiaj o treningu siłowym i HIIT

Dzień dobry, tu Damian Wójcik, a to jest podcast codzienny odcinek 207 i dzisiaj będzie o dwóch rodzajach ćwiczeń, które najlepiej wpływają na twoje zdrowie. CZWIĘŚCIE Witam ciebie w dzisiejszym odcinku podcastu codziennego, gdzie będę mówił o dwóch kategoriach, czy dwóch rodzajach ćwiczeń, które najlepiej i najszybciej będą w stanie stworzyć dla Ciebie dużo pozytywów związanych z powrotem do aktywności fizycznej albo ze zwiększeniem aktywności fizycznej. Jak pewnie wiesz, ostatnie ...