Mentionsy

Jak medytacja wpływa w 9 miejscach na twój organizm? - Podcast Codzienny - Odcinek 058

 Wczoraj było 7 psychologicznych zalet medytacja, a dzisiaj 9 fizjologicznych pozytywów. Nie ma się czego bać i zacznij medytować już dzisiaj ! :) 

Dzień dobry, tu Damian Wojciech, a to jest Podcast Codzienny, odcinek 58. Dzisiaj powiem o dziewięciu zaletach fizjologicznych medytacji. Cześć, cześć, cześć. Więc dzisiaj kontynuuję wczorajszy podcast, bo wczoraj mówiłem o psychologicznych zaletach medytacji, czyli to jak był ten nasz umysł na jego zdrowie i na wszystko co jest z nim związane. Mówiłem o takich rzeczach jak tolerancji na stres, jak spadku niepokoju, poziomu stresu i tak dalej. Zapraszam na wczorajszy podcast. A dzi...