Mentionsy

DTCZ #11 - Cztery książki o regulacji emocjonalnej

Cztery książki, które wspierają w regulacji emocji.


Lawrence Cohen "Rodzicielstwo przez zabawę"
Daniel Siegel, Tina Payne Bryson "Mózg na TAK"
Stephen Porges "Teoria poliwagalna"
Stanley rosenberg "Terapeutyczna moc nerwu błędnego"

Cześć, witajcie! Gosia Musiał Podcast Dobra Relacja. To jest seria Dobrze to Czytać. Seria, w której dzielę się książkami w zakresie rozwoju, wychowania dzieci, budowania relacji z bliskimi, ważnymi dla nas ludźmi. Dzisiaj jedenasty odcinek książki, które wspierają w regulację emocjonalnej. Przygotowałam dzisiaj cztery książki, które dla mnie osobiście były najważniejsze, jeśli chodzi o regulację emocjonalną. Najważniejsze w ostatnim czasie, ponieważ regulację emocjonalną zajmuję się w za...