Mentionsy

DTCZ#6 - Książki o uważności

Dziś garść tytułów, które wprowadzały mnie w świat uważnego rodzicielstwa, praktyki medytacji i wprowadzania więcej spokoju do codzienności.

Zatem wspominam w tym odcinku o:
książkach "Uważność i spokój żabki" Eline Snel, "Uważne rodzicielstwo" Susan Stiffelman oraz "Poszukaj w sobie" Chade-Meng Tan
oraz Uważnej Mamie - Ani Kuszewskiej-Sprawce https://www.facebook.com/uwaznamama/
www.uwaznamama.pl

Cześć, witajcie. Gosia Musiał, podcast Dobra Relacja. To jest seria Dobrze to czytać. W tej serii dzielę się książkami, które z ręką na sercu mogę polecić w obszarze rozwoju osobistego, rodzicielstwa, budowania relacji z bliskimi dla nas ludźmi. Dzisiaj szósty odcinek. Dzisiaj wybrałam sobie tytuły, które wprowadzały mnie w świat uważności, które pomagały mi orientować się i stawiać swoje pierwsze kroki na drodze bardziej świadomego uczestniczenia w rzeczywistości, łapania kontaktu...