Mentionsy
Ostatnie odcinki (26 wszystkich)
Piękny umysł #6 Weronika Sienkiewicz - Wysoka Wrażliwość - Część Pierwsza
📌 Czy słyszałaś/eś, że jesteś nadwrażliwa/y, wymyślasz, dramatyzujesz, przesadzasz? Czy masz wrażenie, że czujesz więcej, intensywniej, mocniej? Czy czujesz się przebodźcowana/y, gdy inni w tej sam...
BODY SCAN - Medytacja - Skanowanie Ciała
📌Body Scan czyli Skanowanie Ciała to jeden z rodzajów medytacji. Jest to technika łącząca technikę oddechową z treningiem uważności mindfulness. Ma na celu wyciszenie rozbieganego umysłu, zdystanso...
Piękny umysł #5 Marek Skała Manipulacja, wywieranie wpływu i zmiana
➡️‚Manipulacja jest tlenem dnia codziennego’ pisze Marek już na samym wstępie swojej książki ‚Manipulacja odczarowana‘. 📌Dlaczego manipulujemy i jaka jest właściwie różnica pomiędzy manipulowaniem ...
Piękny umysł #4 Lidia Buksak Wystąpienia Publiczne, Trema i Pasja
'Życie zaczyna się zawsze w tym momencie w którym jesteś.' powiedziała Lidia podczas naszej rozmowy. ➡️Od śpiewaczki operowej do logopedy medialnego. Kobieta renesansu, wulkan energii i kwintesencj...
Piękny umysł #3 Anna Sadowska Dietanka
🔸Kim jest Dietanka, o czym marzy i jak się motywuje gdy jest jej ciężko dowiesz się z naszej rozmowy. 🔸Anna Sadowska Dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu M...
Piękny umysł #1 Jacek Walkiewicz Pełna MOC Możliwości
'Rozwijamy się przez desperacje zamiast przez inspiracje.' Czy zmieniamy się dopiero doświadczając cierpienia? Dlaczego boimy się zmian? Jak przestać się martwić i po co notować myśli? Czym jest od...