Mentionsy

#63 Jak radzić sobie ze stresem?

Stres, już samo słowo powoduje że szybciej bije Ci serce, przypomina się ostatnia sytuacja stresowa. A co jeśli Ci powiem, że stres oczywiście w umiarkowanej dawce jest Ci potrzebny i że są sposoby żeby go obniżyć do poziomu sprzyjajacemu działaniu? Ciekawy? Obejrzyj ten odcinek.

Cześć, nazywam się Agnieszka Kantorowska. Słuchasz podcastu Po co w nowej wakacyjnej odsłonie? Są to odcinki, które możesz obejrzeć na moim kanale na YouTube, ale pomyślałam, że również możesz usłyszeć się w swoich słuchawkach. Dlatego wakacje, skrócona forma. Zapraszam do słuchania. Cześć, nazywam się Anieszka Kantorowska. Tematem dzisiejszego odcinka będzie stres. Chyba każdy doświadcza stresu, doświadczył stresu, no i na pewno będzie go jeszcze wielokrotnie doświadczać. Ja ogólnie ni...