Mentionsy

"Kobieta w sporcie – a co to za sport?" | Rozmowa z Sylwią Maksym | Podcast 2

Zapraszam na rozmowę z Sylwią Maksym – dietetyczką sportową, która przez kilka lat współpracowała z reprezentacją Polski w piłce nożnej kobiet, a jednocześnie sama jeździ w kolarstwie górskim. Sylwia udowadnia, że dieta roślinna 🌱 może świetnie funkcjonować w sporcie wytrzymałościowym, a praca w piłce nożnej – często postrzeganej jako „męski” świat – daje ogromną satysfakcję i mnóstwo emocji.W tym odcinku dowiesz się m.in.:• Jak wygląda codzienna praca dietetyka w drużynach piłkarskich – od posiłków w hotelach po wspólne sukcesy i porażki na boisku 🏨🍽️• Dlaczego dieta wegańska czy wegetariańska może być znakomita dla sportowca, jeśli jest właściwie zbilansowana 🌯⚡️• Jak Sylwia łączyła przygotowania z kadrą z własnymi treningami i startami w ekstremalnych wyścigach (np. Bike Transalp) ⛰️🚴‍♀️• Jak przełamywać stereotypy o „kobiecych” i „męskich” sportach i dlaczego wspólne treningi z mężczyznami mogą przynieść ogromny progres zawodniczkom 🙋‍♀️🙋‍♂️• Z jakimi wyzwaniami mierzą się kobiety-sportowcy: od braku akceptacji diety roślinnej, przez kwestie fizjologiczne, aż po małą liczbę kobiet w roli dietetyka w sporcie 🍏🩺Obejrzyj, jeżeli:• Fascynuje Cię dietetyka sportowa i chcesz poznać realia pracy w piłce nożnej kobiet ⚽️• Zastanawiasz się, jak łączyć sport wyczynowy z dietą roślinną w praktyce 🌱🏃‍♀️• Chcesz dowiedzieć się, jak ważna jest empatia i komunikacja w pracy dietetyka drużynowego ❤️🗣️• Interesują Cię inspirujące historie o zmaganiach w górach, ekstremalnych warunkach i tym, jak przekładają się one na rozwój osobisty 🏔️✨📌 Masz pytania? Zostaw komentarz!🎧 Subskrybuj podcast, aby nie przegapić kolejnych odcinków!👍 Polub odcinek, jeśli dostarczył Ci wartościowych informacji!💬 Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach – jaka strategia zespołowa działa najlepiej u Ciebie?