Mentionsy

Alfabet naprawy relacji z jedzeniem. Cz.1

Kiedy myślę o pracy nad naprawą relacji z jedzeniem w mojej głowie pojawia się mnóstwo haseł. Są jak puzzle, które decydują jak pięknie wygląda dzieło w całości. Każdy z nich potrzebny i tak samo jak z puzzlami, najpierw układamy główne elementy, zostawiając na koniec zlewające się ze sobą puzzle w kolorze nieba. Alfabet naprawy relacji z jedzeniem to czynniki, zasoby, umiejętności, które będą nam niezwykle użyteczne w procesie zmiany. To Twoje drogowskazy na drodze do uzdrowienia relacji z jedzeniem.
Dzisiaj przedstawiam Ci jedne z 3 najważniejszych!
Przypominam o podkaście "Manifest jedzenia emocjonalnego": https://www.dbamocud.pl/2021/06/manifest-o-emocjonalnym-jedzeniu-2