Mentionsy
Podcast psychodietetyczny
25.06.2020 11:45
Najlepsze 30 lat życia! 5 lekcji i postanowień.
Zebrało mi się na podsumowania i postanowienia, bo wierzę w dobrą i sprawczą moc refleksji i planowania. Pomyślałam, że się tym podzielę, bo część z tych refleksji to pewnie prawdy uniwersalne, o których łatwo zapominamy i warto je powtarzać. A postanowienia? No cóż, dla mnie będzie większa motywacja, a dla was może jakaś inspiracja? Zapraszam na 5 refleksji i 5 postanowień z okazji urodzin!
Recent Episodes
-
Jak poczucie własnej wartości wpływa na nadmier...
10.12.2024 20:08
-
Odchudzanie z głową. Na czym polega metoda 5 x S?
29.11.2024 09:28
-
Epizody objadania się utrudniają Ci życie? Przy...
17.10.2024 19:24
-
Jaka jest Twoja definicja zdrowia? Zaczynamy ko...
27.09.2024 17:58
-
Czy jesteś kolekcjonerem diet? Sprawdź, dlaczeg...
26.04.2024 06:00
-
Rewizja. Poznaj narzędzie do utrwalania zmian i...
27.03.2024 09:37
-
Dobry i jakościowy sen, czyli jaki?
13.02.2024 07:05
-
Jak przeżyć styczeń bez poczucia winy?
11.01.2024 10:15
-
Chcesz zapanować nad objadaniem w Święta? Zadba...
22.12.2023 07:00
-
Jak pokonać czarno-białe myślenie w odchudzaniu...
23.11.2023 17:54