Mentionsy
Podcast psychodietetyczny
02.04.2020 08:58
Pianki Marshmallow a samokontrola
Jak powiązać pianki Marshmallow z samokontrolą? Taka pachnąca, mięciutka i słodka pianka może być nie lada pokusą, zwłaszcza dla czteroletnich dzieci. W dzisiejszym podkaście opowiem ci o eksperymencie związanym z odroczoną gratyfikacją i mechanizmie samokontroli, który pokazuje nam pewne mechanizmy związane z siłą woli i czynnikami, które na nią wpływają. Co z tych wyników może być pomocne dla nas?
Recent Episodes
-
Jak poczucie własnej wartości wpływa na nadmier...
10.12.2024 20:08
-
Odchudzanie z głową. Na czym polega metoda 5 x S?
29.11.2024 09:28
-
Epizody objadania się utrudniają Ci życie? Przy...
17.10.2024 19:24
-
Jaka jest Twoja definicja zdrowia? Zaczynamy ko...
27.09.2024 17:58
-
Czy jesteś kolekcjonerem diet? Sprawdź, dlaczeg...
26.04.2024 06:00
-
Rewizja. Poznaj narzędzie do utrwalania zmian i...
27.03.2024 09:37
-
Dobry i jakościowy sen, czyli jaki?
13.02.2024 07:05
-
Jak przeżyć styczeń bez poczucia winy?
11.01.2024 10:15
-
Chcesz zapanować nad objadaniem w Święta? Zadba...
22.12.2023 07:00
-
Jak pokonać czarno-białe myślenie w odchudzaniu...
23.11.2023 17:54