Mentionsy
Podcast psychodietetyczny
14.09.2021 06:00

Stres? Poznaj i zaakceptuj! Równowaga

Równowaga. To jej potrzebujemy w naszym codziennym funkcjonowaniu. Można się stresować, kiedy naszym życiem rządzi chaos tak samo jak wtedy, kiedy wszystko jest zaplanowane, co do minuty. Potrzebujemy znaleźć balans, bo tylko wtedy napięcie również równo i w niewielkim stopniu do nas dochodzi. Wszystko co skrajne, generuje problemy.
Po której stronie jesteś?

Recent Episodes