Mentionsy
Podcast u Kuby
17.03.2022 13:00

Jak Kontrolować Postępy w Treningu? | Krystian Cieślak — inzynieria.masy 🎧 PODCAST u KUBY #73

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/ 

00:00-08:43 Wstęp i gierki
08:44-15:23 Sprawy Treningowe i Redukcja
15:24-36:33 #Progres
36:34-47:09 Doświadczenie + konsekwencja.  

Krystian na Instagramie: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/?hl=pl

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription

Recent Episodes