Mentionsy

Jak tworzyć fit przepisy i co nastolatka może powiedzieć o życiu- @fit.oli | Oliwia Mleczko | 🎧PODCAST u KUBY #33

SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka

Jak tworzyć fit przepisy i co nastolatka może powiedzieć o życiu- @fit.oli | Oliwia Mleczko | 🎧PODCAST u KUBY #33

Trzydziesty trzeci odcinek, w którym moim gościem była Oliwia.

Po raz pierwszy mogłem poczuć się jak prawdziwy gospodarz, ponieważ w końcu zaprosiłem kogoś młodszego ode mnie! Rozmawiałem z Oliwią, która prowadzi profil na Instagramie @fit.oli (link poniżej). Rozmowa jak zwykle niesamowicie ciekawa. Zadałem Oliwii wasze pytania, które zbierałem na Instagramie oraz wypytałem 'Jak to się dzieje, że te przepisy faktycznie wychodzą?'.

U Oliwii na Instagramie znajdziecie zarówno przepisy, jak i wpisy, które faktycznie niosą za sobą sporo wartości i dają do myślenia. Zapraszam do odwiedzenia profilu i przede wszystkim  - do wysłuchania!

Dziękuje Oliwia za miłą rozmowę i poświęcony czas :D

Krótki schemat rozmowy:

00:00-10:05 Wstęp, luźna rozmowa, Oliwia o sobie.

10:06-12:52 Pomoc w zaburzeniach odżywiania

12:53-21:37 Jak tworzyć fit przepisy?

21:38-28:20 Jak Oliwia wydała ebooka?

28:21-30:36 Strona Oliwii, YouTube

30:37-42:45 Podejście do porażek i życiowe przemyślenia.

Pytania z Insta:

42:46-43:43 Czy chciałabyś wystartować w zawodach sylwetkowych?

43:44-45:02 Jak nakłonić osoby, które się szybko zniechęcają, do trenowania.

45:03-46:15 Czy chciałabyś otworzyć własną cukiernie?

46:16-48:15  Skąd bierzesz pomysły na fit przepisy?

49:16-50:21  Czy masz kogoś na kim się wzorujesz?

50:22-51:59 Zakończenie.

Nie obyło się także bez kilku dygresji, ale jestem pewny, że po przesłuchaniu materiału wyniesiesz coś dla siebie!

⬇ Linki do wszelkich profili Oliwii ⬇

Instagram: https://www.instagram.com/fit.oli/?hl=pl

Oliwia Mleczko

Pokażę Ci, jak zrobić sernik bez sera i brownie bez czekolady!❤🍫

-10% FIT.OLI @sklep.sfd

przepisy| motywacja| ebook| diety| dużo kawy☕

📲[email protected]

Strona: https://fitoliprzepisy.wordpress.com/

Ebook: https://fitoliprzepisy.wordpress.com/2020/03/21/moj-ebook-sweetsalty-fit-oli/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwc-Ovsq4Oant1f1xAjfQuA

⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠

Sprawdź mój drugi kanał!

https://www.youtube.com/c/DoNiedzieli

oraz Instagrama!

https://www.instagram.com/do_niedzieli/

no i wiadomo Tutaj obowiązkowo ;)

⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

https://www.instagram.com/akycfitness/

⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zdrowe przepisy

Jak jeść żeby chudnąć?

Jakie zrobić fit ciasto?

Jak zaczać z siłownią?

Jak trenować w domu?

Jak powinna trenować kobieta?

Jak trenować efektywnie?

Jak lepiej gotować?

Jak zdrowo gotować?

Jak jeść smacznie i zdrowo?

fit.oli Oliwia Mleczko

------------------------------------------------------------------------------------------------------

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Cześć, witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem po dwutygodniowej przerwie mam dla was kolejnego gościa i tym razem mogę powiedzieć, że naprawdę jestem gospodarzem, bo pierwszy raz w historii tego podcastu jest ze mną osoba, która jest młodsza ode mnie, także jest z nią Oliwia Mleczko. Cześć Oliwia. Cześć, cześć Kuwa, cześć wszystkim. I powiedz może to na początek, jak to by minął dzień? Tak jak zawsze pytam. A dzisiaj bardzo fajnie. Byłam sobie nad Wisłą, spotkałam się z ko...