Mentionsy

Łopatki w Trójbojowym Wyciskaniu Leżąc? | Barbie Rów II: Greasing The Rów 🎧 PODCAST u KUBY #85

Jeśli chcesz uzyskać Darmową Konsultację Treningową napisz 👉🏽 https://www.instagram.com/kubacyka/?hl=pl

Grising de ruf 2. My nie trenujemy, tylko obgadujemy.

00:00-02:53 Wstęp
02:54-20:23 Jak tam w świecie badań?
20:24-25:32 Srodkowe grupy mięśni naramiennych
25:33-1:04:00 Jak wyciskać sztangę?
1:04:01-1:07:53 Trojbojowe Przygody
1:07:54-1:22:40 Obgadujemy.
1:22:41-1:23:17 Zakończenie

Badanie: https://www.wjgnet.com/2218-5836/full/v3/i6/87.htm

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Cześć, witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem po trochę dłuższej przerwie. Dzisiaj znów spotykamy się w trochę większym składzie i dzisiaj ze mną jest znowu Kacper, trener Pio, Janek Mikraszewski czyli trening z głową i biomechanik Beast czyli Wiktor, witam was bardzo serdecznie. Witamy. Siemanko, cześć. Dobra, słuchajcie, ostatnio, że tak to ujmę, mieliśmy taką przyjemność, że nawet nasz pod, nasz podcast w całym świecie, że tak to ujmę, wiosłowania, stał się na tyle popul...