Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (54 wszystkich)
Mentalne zaćmienia
Luki w pamięci, kłopoty z koncentracją – czy to wciąż long covid? Jak to opanować? Rozmawiamy z dr Ewą Malinowską z Wydziału Psychologii UW.
Czy jest sens szukać sensu życia?
Czym jest sens życia? Jest sens go szukać? Opowiada Dorota Kościukiewicz-Markowska, psychoterapeutka i poetka.
Jak otrzymać dobrą diagnozę psychologiczną dla siebie lub swoich dzieci?
Rozmawiamy z dr Martą Siepsiak z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, psycholożką, psychoterapeutką i diagnostką.
Jak sobie radzić w wielopokoleniowym miejscu pracy
Zbliża się dziwne referendum, w którym Polakom zostanie zadane pytanie o stosowny wiek emerytalny. Wynik? Przewidywalny: najprawdopodobniej okaże się, że nie ma społeczeństwa bardziej tęskniącego z...
Jak przebranżowić się z sensem?
Czy pracujący przez dwie dekady z ludźmi nauczyciel odnajdzie się w samotniczej pracy ogrodnika? Czy warto podążyć za potrzebą zmian? Odpowiedzi szukamy razem z dr Magdaleną Kaczmarek z Uniwersytet...
Ile czasu młody człowiek powinien spędzać w sieci?
Jakie są aktualne wytyczne nauki o tym, ile czasu młody człowiek może spędzać przed ekranem i w internecie? Jak się zorganizować, żeby wystarczyło czasu na naukę, obowiązki, kontakty z kolegami, ko...
Jak często i na jak długo powinno się brać urlop? Nauka to ustaliła
Niemal połowa Polaków zapowiadała, że tego lata nigdzie nie wyjedzie. Ale rezygnacja z odpoczynku nie ujdzie na sucho. Jak często należy wyjeżdżać, czy koniecznie daleko i czy warto wstawić biurko ...
„Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!” – jak działają podobne hasła?
„Chłopaki nie płaczą!”, „Dziewczynki się nie złoszczą!”, „Bądź grzeczny, bo cię pan zabierze!”, „Nie rób kłopotu!”. Większość ludzi nasłuchała się tych i podobnych haseł aż nadto od najwcześniejszy...
Bądźmy dla siebie wzajemnie telefonem zaufania
Czyli jak otworzyć drugiego człowieka na szczerą, niekiedy wręcz ratującą życie rozmowę.
Skąd wiemy, że ktoś się nam podoba?
Od czego zależy, kto wpada nam w oko? Ile prawdy jest w przekonaniach o tym, że ktoś jest albo nie jest w naszym typie? Rozmowa z prof. Wojciechem Kuleszą z Uniwersytetu SWPS, psychologiem społeczn...
Emocje: okazywać je, dawać im upust czy też kiełznać i tłumić?
Emocje wciąż budzą emocje. Wśród teoretyków, a jeszcze bardziej wśród zagubionych w pop-psychologicznym szumie osób poszukujących życiowego wsparcia. Czy to w ogóle jest sfera naszej psychiki, któr...
Wielu z nas przestaje sobie dawać radę. Jak wzmocnić odporność psychiczną?
Badania potwierdzają, że jest trochę prawdy w kontrowersyjnym powiedzeniu „co nas nie zabije, to nas wzmocni”. Rozmowa z badaczem i psychoterapeutą prof. Marcinem Rzeszutkiem.
Jak (i czy) ratować miłość, związek, małżeństwo
Dlaczego tak wiele związków między ludźmi tak szybko i bezpowrotnie się rozpada? Rozmowa z terapeutką dr Mariolą Kosowicz.
Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę?
Na co zwracać uwagę, przeglądając oferty gabinetów i przychodni psychoterapeutycznych? Kiedy warto, a kiedy należy zgłosić się po pomoc? Kiedy lepiej zwrócić się do psychiatry? Rozmowa z psych...