Mentionsy

Jak wejść na Mount Everest? Michał Leksiński o przygotowaniach i drodze na najwyższy szczyt świata!

✅ Zapraszamy na Longevity Walk co 2 sobotę o 6:15 🚀

Chodź razem z nami po długowieczność! Tym razem w specjalnym odcinku Longevity Walk gościem Mateusza Kusznierewicza jest Michał Leksiński, który zaledwie kilka dni wcześniej stanął na szczycie Mount Everestu (8848 m). Michał opowiada o długiej drodze przygotowań (niemal rok, 6 m-cy reżimu). Kluczowa była współpraca z ekspertami Longevity Center, obejmująca diagnozę, optymalizację wyników, dietę, suplementację i trening. Podkreśla, jak bycie w dobrym zdrowiu było kluczowe. Usłyszysz o treningu w hipoksji, trudnych momentach i głębszym wymiarze tej wyprawy. Dołącz, by usłyszeć o przekraczaniu granic i roli zdrowia!

Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center.

Więcej informacji o Longevity Center znajdziesz tutaj:

✅  https://longevity-center.eu/pl/

✅  https://instagram.com/longevity_center

====================================

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Cześć, dzień dobry. Witam Was serdecznie na naszym Longevity Walku, w którym idziemy po zdrowie, ale nie tylko tu i teraz, ale z myślą o tym, żeby nam zdrowie dopisywało przez długie, długi czas, przez całe życie. Moi drodzy, plany są od tego, żeby je zmieniać. Dzisiaj mieliśmy zaplanowane... Longevity Walk z dr. Anną Modelską w temacie mikrobiomu, ale pojawiła się szansa porozmawiania z kimś, kto zaledwie kilka dni temu, bo w ubiegłą niedzielę stał na szczycie Mount Everestu. Przedstawiam W...