Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
23.07.2025 05:02

Jaki wpływ ma przestrzeń na nasze zdrowie i dobrostan? | Joanna Jurga

✅ Jedna czwarta Polaków ma problemy ze snem, a przestrzeń może to pogłębiać lub wspierać łatwość z zasypianiem. W miastach często nie widzimy horyzontu z powodu zwartej zabudowy, co wpływa na ostrość naszego widzenia i może prowadzić do utraty wzroku. Ważnym aspektem jest także trudność w skupieniu uwagi, ponieważ jesteśmy łatwo rozpraszani. Generalnie, otoczenie maksymalnie na nas wpływa, a takie, jakie jest otoczenie, tacy jesteśmy my

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Projektantka specjalizująca się w tworzeniu przestrzeni dla człowieka – szczególnie w warunkach izolacji i ekstremum, także tych pozaziemskich. Łączy design, naukę i technologię, projektując z myślą o emocjach, bezpieczeństwie i przyszłości. Współpracuje m.in. z Europejską Agencją Kosmiczną i wykłada w School of Form, inspirując do myślenia projektowego zorientowanego na człowieka.

https://joannajurga.com

https://www.instagram.com/jojurga/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Idę teraz i patrzę przed siebie, jak pięknie natura zaprojektowała to miejsce. Gdyńską plażę w Orłowie, Zatokę Gdańską, klif, no i oczywiście horyzont. Zajęło jej to, myślę, że miliony lat. Ludzie też się zajęli projektowaniem miejsc i przestrzeni i na efekty ich pracy nie trzeba czekać tak długo. Całe szczęście. Moi drodzy, na dzisiejszy Power Walk, na który serdecznie Was zapraszam, właśnie minęła godzina 6.15, My właśnie w ten sposób rozpoczynamy dzień. Na dzisiejszy Power Walk zaprosiłe...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription