Mentionsy

#34: Jak Zbudować Siłę Mentalną i Karierę w Zgodzie ze Sobą. Gość: Mateusz Brela.

ZAPISZ SIĘ NA DZIEŃ KARIERY W SPORCIE

Już 12 czerwca w Warszawie – całodniowe warsztaty, sesja zdjęciowa i praktyczna praca nad Twoim CV, LinkedInem i strategią zawodową w branży sportowej.

👉 Szczegóły tutaj: https://www.naffy.io/agata-jurek/dzien-kariery-w-sporcie-7qp

W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Brelą – psychologiem sportu, podcasterem i autorem książki „Mistrzostwo Umysłu”.

To szczera rozmowa o odwadze, sile mentalnej i życiu w zgodzie ze sobą. Mateusz wraca do momentu, gdy zakończył zawodową karierę piłkarską i stanął przed pytaniem: „jeśli nie piłka, to co?”

Dziś wspiera innych – sportowców i niesportowców – w sięganiu po ich pełny potencjał.

Dowiesz się:

Czym jest siła mentalna i jak ją budować na co dzień

Jak działać mimo strachu i podejmować decyzje, kiedy nic nie jest pewne

Jak tworzyć karierę w zgodzie z własnymi wartościami

To odcinek dla każdego, kto szuka swojego kierunku lub chce zadbać o swój dobrostan.

Lista wartości, o której rozmawiamy w odcinku – pomoże Ci stworzyć własną filozofię życia i pracy:

👉 https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/b6c3b8

▬▬▬▬▬ Pozostańmy w kontakcie ▬▬▬▬▬

➡️ LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/agata-jurek/

➡️ Instagram:

https://www.instagram.com/agatajurek.co/

▬▬▬ Rozdziały ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00:00 - Jak Zbudować Siłę Mentalną i Karierę w Zgodzie ze Sobą

0:01:37 – Wstęp

0:02:29 – Dzień kariery w sporcie

0:04:36 – Jakie były początki Twojej zawodowej drogi?

0:12:14 – Najwspanialsze momenty Twojej sportowej kariery

0:20:16 – Co skłoniło Cię do psychologii sportowej i co wtedy czułeś?

0:37:10 – Czym jest siła mentalna?

0:44:31 – Co nas blokuje przed zmianą i jak to przełamać?

0:51:08 – Jak rozwijać karierę w zgodzie ze sobą, a nie spełniać czyjeś oczekiwania?

1:00:27 – Praca w sporcie – dogrywka

Psycholog sportu, podcaster, autor książki Mistrzostwo umysłu i były zawodowy piłkarz. Gościem dzisiejszego odcinka jest Mateusz Brela. Tę rozmowę zaczynamy od przełomowego momentu w jego życiu, kiedy poczuł, że jego sportowa kariera dobiega końca. I miał odwagę zadać sobie pytanie, jeśli nie piłka, to co? Mateusz znalazł odpowiedź na to pytanie i dziś pomaga innym osiągać pełny potencjał w sporcie i w życiu. A w naszej rozmowie rozmawiamy o tym, czym jest siła mentalna i jak można ją w...