Mentionsy

#25 Przemyślane: Dzień Walki z Depresją, Wojciech Wychowaniec, psychoterapeuta, Projekt The Presja

Dzień Walki z Depresją to co roku 23 lutego. W audycji poświęconej w sporej części zdrowiu psychicznemu oraz życiu z troską o nas samych i swoje otoczenie nie można pominąć tego tematu. Dla niektórych z nas to trudne zagadnienie, więc wysłuchajcie dzisiejszej audycji jedynie, jeśli czujecie się  komfortowo z tematem depresji. Na pełne omówienie depresji nie wystarczy jedna audycja, dlatego do tematu wrócimy również za tydzień, a na końcu podcastu odeślę do miejsc z informacjami o tej chorobie. Depresja dotyka około 350 mln osób na świecie i jest przyczyną nawet 700 tys. zgonów rocznie, głównie z powodu samobójstw - wg danych Światowej Organizacji Zdrowia. W Polsce z depresją miało lub ma do czynienia nawet do 2 mln osób. Aby poznać więcej informacji na temat depresji, zapraszam do wysłuchania rozmowy z psychoterapeutą Wojciechem Wychowańcem, koordynatorem projektu The Presja w Fundacji z Wyboru (www.thepresja.pl).

Porozmawiamy m.in. o: objawach depresji, w tym rzadziej omawianych objawach u mężczyzn, historiach osób zgłaszających się po pomoc, przypominamy o istnieniu wsparcia psychologicznego na uczelniach, powiemy o świadomości społecznej nt. depresji, emocjach, kwestii "NFZ vs prywatnie", o samych psychoterapeutach_tkach, dotychczasowych i zaplanowanych aktywnościach The Presji, w tym uruchomieniu wsparcia psychologicznego dla osób z Ukrainy (https://zrzutka.pl/pomoc-psychologiczna-dla-ukrainy)

Polecane źródła wiedzy nt. depresji i zdrowia psychicznego:

https://www.gov.pl/web/koronawirus/gdzie-znajdziesz-pomoc-w-przypadku-pogorszenia-stanu-psychicznego

www.twarzedepresji.pl

www.forumprzeciwdepresji.pl

www.siecprzyjaciol.org (@siec.przyjaciol, tam znajdziecie obie edycje wydarzenia "porozmawiajMY o depresji")

Telefoniczna pomoc:

116 123: Telefon Zaufania Dla Dorosłych (pon. - nd. 14:00 - 22 :00)

22 484 88 01: Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA

22 594 91 00: Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji

(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)

koszt połączenia jak na numer stacjonarny

wg taryfy Twojego operatora telefonicznego)

22 635 09 54: Telefon Zaufania Dla Osób Starszych

116 111: Telefon Zaufania Dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę

Zaprasza Paweł Chlastacz